刘旭正在练习打乒乓球。　孙婷婷 摄

“我一直以为，自己的胳膊会像壁虎的尾巴一样，还会再长出来的。”13日，在位于山东济南的刘旭乒乓球俱乐部内，“90后”刘旭正和球馆内的教练切磋球技。自2015年退役以来，刘旭带上球拍，只身一人来到济南，开办球馆普及专业的乒乓球训练知识，以球会友，在强身健体的同时，让乒乓球这项体育运动受到更多人喜欢。

记者当天在俱乐部内看到，12张乒乓球台干净整洁地有序排列。在球馆一侧的墙壁上，是一张画有2个乒乓球拍的巨幅海报，海报上留有签名。球馆另一侧的墙壁上，是刘旭此前参加全国残疾人乒乓球锦标赛、亚运会等比赛时的照片。

刘旭右手臂受伤，打乒乓球时，她只能单手发球。　孙婷婷 摄

“我出门经常只带一个背包，包中只有乒乓球和球拍，走到哪里，都能跟人‘打’起来。”刘旭告诉记者，她5岁时，因一次意外，被水稻脱粒机绞伤了右臂。胳膊受伤后，妈妈鼓励她学习打乒乓球，能有一技之长。

右臂受伤后，刘旭生活中遇到的所有事情都靠左手完成。刘旭妈妈将8岁的她带到乒乓球馆后，很多小朋友质疑“你只有一只手还来打球”，亲戚朋友也会心疼。刘旭胳膊受伤后，平衡性差，走路会经常摔倒，特别是打球跑动过程中，稳定性更差。“我坚信，在多付出的情况下，就有超越的机会。我只有一只手，为了提高技术水平，别人休息时，我加练。别人练习10盆球，我练习100盆。”

“生活中也会遇到一些难事，但总有人搭把手。虽然我这只胳膊受伤，反而得到千千万万双手的帮助。”刘旭告诉记者，她2004年第一次到山东济南集训时，曾爬过千佛山，得到过很多济南人的帮助。在她退役后，便选择来到济南创业。“我不想仅局限于上班，还是想把我的乒乓球技能教授给更多人。而且，我也很想通过打乒乓球，看看外面的世界。”

“90后”刘旭正和球馆内的教练切磋球技。　孙婷婷 摄

刘旭2015年10月来到济南开办乒乓球俱乐部，直到2016年5月份，才迎来了第一名小学员。“我在爬千佛山时认识了一位朋友，小学员就是这位朋友的孩子。”刘旭说，她目前总共开了5家球馆，琢磨出一套乒乓球教学的方案。其中，有一个面积5000平方米的综合体育馆，包括篮球、乒乓球、瑜伽、小轮车等多个运动项目。“全民健身时代，民众可以尝试涉猎多项运动，每一项运动的体验感是不一样的。”

作为一个运动推广者，刘旭还带领她的教练团队走进7所校园，公益做乒乓球训练。“我还没有退役时，就去中小学给学生做励志演讲，那时候没有教打球，只是讲自身的经历。”刘旭说，在一次演讲时，有一位学生问她是否可以到学校教学生打乒乓球。“有一些校园，设施不是很完善。我就采购乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球架等器材，捐赠给学校。这些都是公益的，就是为了让孩子们接触到正规专业的训练。”

作为2岁孩子的妈妈，刘旭在教授打乒乓球的过程中，更注重培养学生阳光灿烂明亮的心智。“有很多学生认为打乒乓球可以为自己的学业加分，就很功利地去练习。其实，体育运动最重要的还是能让人有一个强健的体魄。”在她看来，乒乓球的生命力很长，一个人可以从4岁打起，学到这项技能，便能打一生，是可以为整个人生“加分”。

刘旭与球馆内小朋友的合影。　刘旭提供

“打球是一种绽放。我很热爱乒乓球，很喜欢打球。如果有机会，我还想冲击一下奥运会，站在更高的舞台上。”刘旭说，未来，她希望和更多人一起普及乒乓球，让更多人了解乒乓球。“乒乓球是一个互动性的项目，不论是对家庭关系还是工作关系中，它都能成为一个很好的切入点，让大家更融洽相处。”(孙婷婷 杨飞)