在城市生活节奏日益加快的当下，心理健康问题成为社会关注焦点。徐汇区华泾镇积极响应居民需求，于日前开展心理疏导疗愈志愿服务活动，为辖区居民筑牢心理健康防线。

居民练习八段锦

在社区健康服务领域，华泾镇打造出独具特色的“社区健康新‘泾’界”。在片区党群服务中心，“泾彩益生活”志愿者团队带领居民练习太极和八段锦。这些传统健身运动不仅能强身健体，更让居民在一招一式中舒缓身心，于繁忙生活里寻得内心宁静。“守护泾彩记忆”志愿团队开设的空灵鼓课程同样亮点十足。空灵鼓独特的音色兼具抒发情志、陶冶情操、疗愈身心之效，助力居民在音乐世界中发现自我之美。

老人们体验空鼓灵

据了解，华泾镇多次举办“守护记忆——关爱身心健康”主题讲座，邀请区精神卫生中心和华泾社区卫生服务中心专家，以通俗易懂的语言讲解心理健康知识，分享压力应对与情绪管理方法。讲座现场互动频繁，居民纷纷表示收获颇丰，掌握了实用的心理调适技巧。

在关注居民心理健康的同时，华泾镇也高度重视社区社工的心理状态，精心打造“社工减压三重奏”，成立“华泾镇社牛青年社工志愿服务队”，从社工队伍中选拔10名平均年龄35+的“80后”“90后”青年达人，他们在烘焙、园艺等多个领域各有所长。这些青年达人化身社区讲师，开展沉浸式、互动性强的文化体验活动，助力社工提升专业技能，缓解工作压力。

华泾镇社牛青年社工志愿服务队

华泾镇在社工站设立解压室，配备懒人沙发、解压拳击等设施，满足社工多样化解压需求。解压室连接的露台小花园，绿树繁花，社工可在此种花养花，感受自然之美，将亲手种植的花卉赠予社区老人与小孩，在收获成就感的同时消解工作压力。该露台还获评徐汇绿化市容2025年最美窗阳台优秀案例。此外，华泾镇为社工安排眼动筛查，通过科学手段评估其大脑视觉信息处理能力，为后续精准开展心理疏导和培训提供依据。

露台小花园

据了解，华泾镇将持续聚焦心理疗愈服务，创新活动形式，整合多方资源，提供更专业、全面、贴心的心理健康服务，让居民在这片土地上收获健康快乐的生活。

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