家庭关系亦称家庭人际关系，是家庭成员之间固有的特定关系，表现为不同家庭成员之间的不同联系方式和互助方式，是联结家庭成员之间的纽带。它的特点是以婚姻和血缘为主体，并由有婚姻和血缘关系的人生活在一起构成，表现为组成家庭的各成员之间特殊的相互行为。以代际关系为层次，以家庭同代人的多少为幅度，构成家庭中几代人或同代人之间的传递和交往。为了使家庭成员之间的关系健康发展，2021年5月7日下午，大渡口区民政局婚姻登记处联合大渡口区梅明社工在“家和服务站”开展了重庆市婚姻家庭社会工作“家庭和谐计划”项目“爱自己、爱家人”良好家庭关系建设小组第一节活动。

本次活动的主题是建立小组，首先，社工从“爱自己、爱家人”的含义讲解了小组活动的性质、目的和内容。接着，组员自我介绍，虽然组员都是来自同一个社区的居民，他们之间也不完全了解的兴趣爱好等情况，在简单的介绍之后，社工引导组员共同制定了小组契约，鼓励组员在小组进程中开放自己，做到畅所欲言，大家群策群力把对家庭关系建设的好的方法分享给其他组员。紧接着，社工为大家讲解家庭结构与家庭关系的相关内容，为后续活动打下基础。分享环节，组员周姐说：“今天社工老师在讲解爱自己、爱家人的主题内容时，警醒了我，生活中我一直都是以丈夫和儿子为主，对自己的爱几乎没有，而杨老师说的在家庭中我们首先要爱的就是自己，会爱自己才会爱家人，这个观点值得我学习。”

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸，这几谚语说出了不幸家庭是多样化的，为了避免家庭的不幸，建设良好的家庭关系是需要家庭成员真心投入，彼此互相鼓励，互相欣赏，互相支持，互相关爱，互相体谅，有福同享，有难同当。要用健康的家庭关系来维系家庭的和谐，因此每一个家庭成员都有义务营造和维护家庭的快乐氛围。