中国青年网哈尔滨3月13日电

现在正处于冬春季节交替之际，上呼吸道感染频发。黑龙江中医药大学附属第二医院儿科博士生导师王有鹏教授针对北方寒地季节轮转时好发上感的病因、好发年龄，王教授进行了详细解析，并依据临床经验总结了防治一体化策略，旨在助力寒地儿童打赢季节交替而引发的上感“保卫战”。

为儿童检查身体。黑龙江中医大二院供图

寒地地属北疆高寒地区，以纬度高、气温低为主要特点，时值冬春交替，气候依旧相对寒冷，常有风雪及冰冻现象，冷空气刺激强烈，易使呼吸道抵抗力下降而诱发呼吸道感染，引起黏液腺增生，致使肺组织损伤，进而酿成呼吸系统疾病。

“尽管寒地冬春交替时气温相对较低，但整体呈逐步回暖状态，客观上有利于细菌、病毒等微生物的生存、繁殖，其活力增强，则更加容易侵犯人体而致病。”王有鹏教授说，寒地儿童喜欢肉食、酱食、炙烤类等肥甘厚味之品，易助湿生痰，酿生痰热，因此多呈湿热体质，而体质偏颇可直接促发对疾病的易感性。

王有鹏认为，从小儿个体生理结构分析，小儿乃“稚阴稚阳之体”。此类幼小群体脏腑娇嫩，成而未全，全而未壮，肺脾不足，因此极容易被外邪所侵扰，从而产生呼吸及消化系统疾病。从现代医学角度看，儿童呼吸系统中鼻腔相对短小，鼻黏膜柔嫩，富于血管，气管和支气管相较于成人而言，短且狭窄，气管黏膜也较为柔嫩，加之肺泡面积小且数量不够，间质发育旺盛而弹力组织发育差，肺含血量多而含气量少，因而感染概率高，更易患病。

其次，从患儿生长环境及生活特性的特点看，尤其是学龄儿童，教室内空间密闭，人员密集，空气流通性较差;加之小儿活泼好动，自理能力较差，如遇家长粗心，不能及时增减衣物，则易汗出腠开，此时若是感触风寒等邪气，将大大提升染病的可能性。另外，部分孩童手口卫生意识较差，一旦发生感染即可互感互传;且自控力薄弱，或挑食厌食，或饮食不知自节，以致饮食结构单一，营养不均衡，脾胃功能受损，机体免疫力薄弱，加上新冠感染后期，余邪未尽，体质虚损，更是容易跌入感染的“陷阱”。

王有鹏表示，大家要提高警惕，未病先防：

一是从生活起居预防。他说：日常中，要注意防范交叉感染，勤洗手，多消毒，避免用手触摸眼睛、口鼻;居家勤开窗促进空气流通，外出时戴好口罩，尽量少到人群密集、空气流通差的公共场所，减少近距离接触流感患者的概率;要劳逸结合，起居有常，多参加户外运动，减轻压力，保持心情舒畅，增强体质;小儿为“纯阳之体”，性情活泼好动，衣被不宜过暖，汗出过多时，及时更换、增减衣物。

二是从饮食调整预防。王有鹏认为，小儿“脾常不足”，过饱、过食生冷肥甘都会使脾胃运化失常;加之气候变化，内外相引，更易罹患疾病。因此，饮食上应讲究营养平衡，荤素搭配，少食辛辣、油腻、生冷、不易消化的食物。对于小儿不良饮食习惯，家长绝不可听之任之，避免追赶投喂、边玩边吃等行为，应三餐有时，规范用餐时长。

三是从中医特色疗法预防。王有鹏教授介绍，中医中药有很多行之有效的特色疗法，有助于小儿的抗病能力，如中药内服、中药代茶饮、中药香囊、小儿推拿、艾灸、足浴等手段，均能够固实其卫、调和阴阳，达到预防上感的功效。

其中，中药代茶饮是以中草药代茶冲泡、煎煮，然后像喝茶一样饮用，临床上有补气方，适用于体质比较虚弱、活动后出汗多、平时容易感冒的小孩，常用药物有黄芪、防风、白术、太子参、生姜、红枣等。还有滋阴方，适用于形体偏瘦、口唇干燥、喜欢喝水、睡眠时盗汗、舌质红、舌苔少的孩子，常用药物有北沙参、麦冬、百合、乌梅等。

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