全国防治高血压日，黑龙江中医大二院专家的这些提醒很重要
中国青年网哈尔滨10月8日电
(记者 夏烯然)10月8日是第25个“全国高血压日”。为了提高公众对高血压的防治意识，培养健康的生活方式，降低高血压发生风险，黑龙江中医药大学附属第二医院老年病科主任王伟华向网友科普了什么是高血压、高血压的危害、高血压的易患人群以及如何预防高血压。
王伟华介绍，糖尿病、高血压、心脑血管疾病等“老年病”年轻化趋势明显，年轻人患上“老年病”一般与个人不良生活习惯有关，年轻人应该增强健康意识，养成良好生活习惯，面对工作和生活压力，找到正确的排遣方式，及时干预不良情绪。
王伟华提醒：高血压也是一种“生活方式病”，预防高血压，从每一天做起，限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。
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