10月12日，两江新区首场“理响两江·六讲”志愿服务活动在金山街道金渝社区举办。

重庆市第十三人民医院精神心理科主任王雪波、重庆市第十三人民医院医养结合部主任胡宗萍等专家围绕老年人常见健康问题进行宣讲，约50名社区居民参与活动。

王雪波以《阿尔茨海默症的预防诊疗康复》为题，围绕该疾病的表现及危害、预防及护理进行宣讲。“阿尔茨海默症不像刀伤、感冒等外伤、外部疾病，它表现在行为、情绪、认知上，不易被发现。老人有出门走丢、不讲卫生等情况，有可能是阿尔茨海默症前期的表现，应当引起重视、及时干预。”

(宣讲现场)

针对阿尔茨海默症的预防，王雪波向在场居民提出积极用脑、健康饮食等建议。“对于阿尔茨海默症患者，家人要多陪伴、有耐心，要多多关爱老人、用心护理。”王雪波说。

胡宗萍就预防老年人摔倒进行分享。“老年人跌倒有内因和外因。自身身体状况属于内因，居住环境、生活习惯等属于外因。”

胡宗萍告诉在场居民，可以通过把握外因降低摔倒几率。“比如，地面是否平整、起夜时是否有灯光，这些都是影响因素。蹲下起身时慢一些、扶着椅子落座等生活习惯也可以降低老人摔倒的风险。”

(胡宗萍带领居民做肩颈放松操)

活动现场，胡宗萍还带领居民们做起肩颈放松操，并就预防骨质疏松等问题与居民进行交流。

居民们积极参与互动，现场气氛热烈。社区居民李长美说：“此次活动让我受益匪浅。专家们的分享不仅可以帮助我自己养成更健康的生活习惯，还让我了解了更多专业知识，能更好地关注家里老人的健康状况。”

据悉，“理响两江·六讲”志愿服务活动由两江新区新时代文明实践中心统筹，结合重庆市新时代文明实践“六讲”志愿服务活动，组建“市级+区级+群众”的宣讲志愿服务队伍力量，深入新区各新时代文明实践站、点，向群众讲理论、讲政策、讲法律、讲科技、讲健康、讲典型，灵活采取“理论+政策+法律”“理论+科技+健康”“微宣讲+文艺演出”“微宣讲+志愿服务”等多种形式，讲身边人、身边事，让理论知识、科技常识等走进群众心坎儿里。